ٽيڪنالاجي جي ترقي سان، اهو دريافت ڪيو ويو آهي ته ماڻهن کي رات جو ننڊ ۾ اچي ٿو انهن جي پنهنجي ميلاٽونين جي رطوبت جي ڪري.اها خبر مسلسل گذري چڪي آهي، ۽ سماج اهو ڄاڻڻ شروع ڪيو آهي ته ننڊ جي گولين کان علاوه، اسان ننڊ جي گولين جي استعمال سان ٿيندڙ ضمني اثرات جي باري ۾ پريشان ٿيڻ کان سواء، بهتر ننڊ کي فروغ ڏيڻ لاء melatonin پڻ وٺي سگهون ٿا.بهرحال،melatoninحقيقت ۾ هر ڪنهن لاء مناسب ناهي.ڇا melatonin ننڊ کي منظم ڪرڻ ۾ اثرائتو آهي؟هيٺ ڏنل مضمون تي هڪ نظر وٺو.
ميلاتونسپليمينٽس عام طور تي ننڊ جي خرابين لاءِ استعمال ٿينديون آهن جهڙوڪ جيٽ ليگ جي ترتيب، حياتياتي گھڙي، اندرا، ۽ رات جي شفٽ ڪارڪنن جي ننڊ جا مسئلا.اهڙا مطالعو پڻ آهن جيڪي الزائمر جي علامن لاءِ استعمال ڪن ٿا.
عام طور تي، جسم ڪافي melatonin پيدا ڪرڻ جي قابل آهي ۽ اضافي اضافي جي ضرورت ناهي.تنهن هوندي، جيڪڏهن ننڊ جي بهتري جي ضرورت آهي، melatonin جي مختصر مدت جي استعمال کي روايتي ننڊ جي گولن کان وڌيڪ محفوظ ۽ وڌيڪ اثرائتو سمجهيو ويندو آهي.جڏهن ته ننڊ جون گوليون شايد ناڪاري اثرن جو سبب بڻجن ٿيون جهڙوڪ دير سان ردعمل يا نشي جو احساس، ميلاٽونين جو ڪو به ساڳيو ضمني اثر نه آهي ۽ ننڊ جي گولن جي ڀيٽ ۾ دوا تي منحصر تمام گهٽ آهي.
Melatonin ماڻهن جي صرف ٻن گروپن لاء ننڊ کي منظم ڪرڻ ۾ اثرائتو آهي
پهريون گروپ: وچين عمر وارا ۽ بزرگ ماڻهو جيڪي بي خوابي جو شڪار ٿين ٿا جنهن جي ڪري ميلاٽونين جي گهٽتائي ٿي آهي
ٻيو درجو: جن ماڻهن کي جيٽ ليگ جي ڪري سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي
محققن اهو به اشارو ڪيو آهي ته جيڪڏهن ننڊ جو مسئلو ميلاٽونين جي گهٽتائي سبب ٿئي ٿو ته ميلاٽونين اثرائتو ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن اهو پريشاني يا ٻين سببن جي ڪري آهي ته ان جو گهڻو اثر نه پوندو.
نوٽ: هن مضمون ۾ بيان ڪيل امڪاني اثرات ۽ ايپليڪيشن شايع ٿيل ادب مان ورتا ويا آهن.
توسيع پڙهڻ:Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd.has ڪيترن ئي سالن جو تجربو ٻوٽن کي ڪڍڻ ۾. اهو گراهڪن جي ضرورتن مطابق ترتيب ڏئي سگهجي ٿو. اهو هڪ مختصر چڪر ۽ تيز ترسيل چڪر آهي. اهو ڪيترن ئي گراهڪن لاءِ جامع پراڊڪٽ سروسز مهيا ڪري چڪو آهي انهن جي مختلف شين کي پورا ڪرڻ لاءِ. جي ضرورت آهي ۽ پيداوار جي معيار کي يقيني بڻائي deliver.Hande اعلي معيار مهيا ڪريmelatoninraw material.Welcome to contact us at 18187887160 (WhatsApp نمبر).
پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-13-2022