Lycopene جا مکيه ڪم ۽ اثرات

لائيڪوپين ڪيروٽين جو هڪ قسم آهي، جيڪو ٽماٽي ۾ بنيادي رنگ جو جزو آهي ۽ هڪ اهم قدرتي اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي. تحقيق ڏيکاري ٿي تهلائيڪوپينانساني صحت تي ڪيترائي مثبت اثر آهن.

Lycopene جا مکيه ڪم ۽ اثرات

مکيه افعال ۽ اثراتلائيڪوپين

1.Antioxidant اثر:لائڪوپين ۾ مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ اثر هوندو آهي، جيڪو جسم ۾ فري ريڊيڪلز کي ختم ڪرڻ، آڪسائيڊائٽي نقصان کي گهٽائڻ ۽ سيلن کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اهو دائمي بيمارين جهڙوڪ دل جي بيماري، ڪينسر ۽ ذیابيطس کي روڪڻ لاءِ وڏي اهميت رکي ٿو.

2. دل جي بيمارين جي خطري کي گھٽائي ٿو: لائيڪوپين رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح کي گھٽائي سگھي ٿو ۽ Arteriosclerosis جي خطري کي گھٽائي سگھي ٿو. ان کان علاوه، ان ۾ ھڪڙو اينٽي پليٽليٽ ايگريگيشن اثر پڻ آھي، جيڪو thrombosis کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ دل جي بيمارين جي خطري کي گھٽائي ٿو. فالج

3. اينٽي ڪينسر اثر: تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته لائيڪوپين ٽامي جي سيلن جي واڌ ۽ واڌ ويجهه کي روڪي سگهي ٿي، خاص ڪري پروسٽيٽ ​​ڪينسر، ڦڦڙن جي ڪينسر، گيسٽرڪ ڪينسر ۽ چھاتی جي ڪينسر جي لاءِ. رستا

4. نظر جو تحفظ: لائيڪوپين ريٽنا ۾ هڪ اهم جز آهي، جيڪو الٽراوائلٽ شعاعن کي جذب ڪري ٿو ۽ اکين کي نقصان کان بچائي ٿو. مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته لائيڪوپين جو مناسب استعمال اکين جي بيمارين جهڙوڪ ميڪولر ڊيجنريشن جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو.

5. چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو: لائيڪوپين ۾ سوزش ۽ عمر جي خلاف اثر آهي، ۽ چمڙي جي لچڪ ۽ چمڪ کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. اهو جھرن ۽ رنگن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، چمڙي کي جوان ۽ صحت مند نظر اچي ٿو.

مٿي ڏنل فهرستن جي مکيه افعال ۽ اثرات کان علاوه،لائيڪوپينمدافعتي نظام جي ضابطي، هڏن جي صحت، ۽ هضمي سسٽم جي ڪم جي سڌاري سان لاڳاپيل پڻ مليا آهن.


پوسٽ جو وقت: جون-17-2023